Übung
|
Link
|
Das " O " - Fingerbeweglichkeit |
|
Finger Training - Spiraldynamik für zu Hause - Übung Nr. 1 |
|
Daumen Opposition - Fingerbeweglichkeit |
|
"Finger wandern" - Fingerbeweglichkeit |
|
Große/kleine Faust - Fingerbeweglichkeit |
|
Das "Scheunentor" - Fingerbeweglichkeit |
|
Fingerspiel- Spiraldynamik |
|
Der "C-Bogen" - Spiraldynamik für zu Hause |
|
Hockergymnastik - Unterkörper - Fit und Beweglich |
|